|
이틀전이라 슬슬 몸이 붓기 시작...
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 44,48g | Karb: 193,31g.
Kahvaltı: 누룽지탕, 갈치구이, 배추김치, 돼지고기김치찌개, 고추조림, 밥. Akşam Yemeği: 돼지고기김치찌개, 밥. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 코카콜라. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|