19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 48,00g | Karb: 105,65g.
Kahvaltı: Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, Привоз Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Schweppes Биттер Лемон, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Драники с Мясом, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Маэстро Класс Шаурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|