19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 40,82g | Karb: 52,43g.
Kahvaltı: Яблоки, Чернослив. Öğle Yemeği: Хлебец, Цветная Капуста, Пицца ПП. Akşam Yemeği: Долма, Говядина. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|