anuca71 Günlüğü, 19 Ara 21

19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 29,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

522 kcal Yağ: 43,11g | Prot: 13,74g | Karb: 20,79g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Винегрет. devamı için...
2176 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anuca71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.