13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 38,61g | Karb: 3,00g.
Kahvaltı: Heinz Ketchup No Sugar Added, Duke's Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Lean Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|