19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 84,02g | Karb: 144,42g.
Kahvaltı: RED Шоколад 60% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|