19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 49,59g | Karb: 56,81g.
Kahvaltı: DM Bio Hafer Drink Natur. Öğle Yemeği: Fol Epi Classic, Olivenöl, Pellkartoffeln, Ofengemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|