14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 32,39g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Tahu Bacem, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|