19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 53,82g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Express Galletitas Clásicas. Öğle Yemeği: Zanahoria, Tomates, Dia Medallones de Pollo. Aperatifler/Diğer: Freddo Helado Vainilla, Cerveza, Bollo, Paladini Salamin Picado Grueso, Jamón Cocido, Pizza de Queso de Masa Delgada. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|