09 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 25,89g | Karb: 156,01g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Auchan Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: St Môret Ligne et Plaisir, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur (Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises🍅, Panini. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocobon, Eau de Robinet, Kinder Chocobon, St Môret Ligne et Plaisir, Picard Crumble Fruits Rouges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|