19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 35,30g | Karb: 210,84g.
Öğle Yemeği: Ananas. Akşam Yemeği: Deluxe Haselnuss-Mousse, Milram Burlander, Ei, Kikkoman Sojasoße, Lauch, Lidl Mango, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|