12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 71,04g | Karb: 172,06g.
Kahvaltı: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Öğle Yemeği: Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
endorphin addict Kilo Geçmişi
|