20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 58,92g | Karb: 150,74g.
Kahvaltı: 优形 电烤鸡胸肉片(原味), Oatly 燕麦奶, 肯德基 油条, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 煎鸡蛋, 法国百吉福 芝士片. Aperatifler/Diğer: 煮玉米, 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|