20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 52,84g | Karb: 146,96g.
Kahvaltı: iCan Печень Трески, Вареное Яйцо, Корона Каша Гречневая с Маслом. Öğle Yemeği: Котлета Куриная в Сухарях Жареная, Poltino Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Сметана, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Green Ромовая Баба. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|