Henryetha Günlüğü, 20 Ara 21

Henryetha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2021:

1272 kcal

Yağ: 44,95g | Prot: 100,63g | Karb: 112,42g. Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht 3%. Öğle Yemeği: Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Wok Mix Asia Art. Akşam Yemeği: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Weiter so!

20 Ara 21 üye tarafından: YvonneT.....

Danke Yvonne 🥰👍

20 Ara 21 üye tarafından: Henryetha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Henryetha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Henryetha Günlüğü, 20 Ara 21

Yorum Gönder

Henryetha Kilo Geçmişi