09 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 122,49g | Prot: 53,46g | Karb: 233,27g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Hershey's Milk Chocolate Drops, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Flavia Dove Hot Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|