20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 45,86g | Karb: 39,77g.
Kahvaltı: Принто Соус Сливочный с Сыром, Сыр Гауда, Сметана Домашняя, Сыр Домашний, Финик, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|