20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 11,24g | Prot: 31,62g | Karb: 50,45g.
Kahvaltı: Яблоки, Danone Мягкий Творог 0%, Хлебец, Чернослив. Öğle Yemeği: ПП Конфеты, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Салат, Хлебец, Пицца ПП. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|