20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 18,62g | Prot: 28,22g | Karb: 176,46g.
Kahvaltı: Water, Sanoform Tafelzoetstof, Koffie, Gekookt Ei, Krentenbrood. Öğle Yemeği: Peren. Akşam Yemeği: Condor Visfilet Bordelaise . Aperatifler/Diğer: Jupiler Pils, Napoleon Snoep. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|