20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 12,23g | Karb: 56,34g.
Kahvaltı: Padaria Portuguesa Croquete de Carne, Café Expresso, Kiwi, Maçãs Granny Smith. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|