20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 63,47g | Karb: 219,57g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Кекс Творожный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Макарун, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: ПП Конфеты, Конфеты из Сухофруктов, Клементины. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|