19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 5,53g | Karb: 33,81g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|