20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 13,92g | Karb: 27,16g.
Kahvaltı: Jacobs Kahve, Dost Tam Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Ceviz. Akşam Yemeği: Beypazarı Maden Suyu, Torku Doğal Yoğurt, Pişmiş Pazı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|