07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 11,09g | Karb: 0,86g.
Kahvaltı: Eker Tam Yağlı Beyaz Peynir, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khankishiyevaa Kilo Geçmişi
|