20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 61,83g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Савушкин Джем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Milkavita Молоко Latte Barista, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie , Milkavita Молоко Latte Barista, Савушкин Джем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|