20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 97,23g | Karb: 219,31g.
Kahvaltı: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Akşam Yemeği: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite em Pó Ninho, Homemade Geléia de Framboesa Zero, Sarloni Biscoito Água e Sal Sarloni. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|