20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 48,57g | Karb: 133,36g.
Kahvaltı: Конти Золотая Лилия, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе (Растворимое), 365 Дней Фундук Жареный, Перекресток Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. Öğle Yemeği: Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Лента Курица Гриль, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Перекресток Банан, Сливочное Масло, Лента Хлеб Деревенский. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Фундук Жареный, Лента Курица Гриль, Лента Клементины, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|