20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 20,26g | Karb: 72,08g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Яблоко Симиренко . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|