20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 74,93g | Karb: 54,47g.
Akşam Yemeği: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Терпуг, Петрушка, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|