20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 38,02g | Karb: 107,20g.
Kahvaltı: Frutillas, Colun Leche Descremada. Öğle Yemeği: PF Pollo Arvejado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Aperatifler/Diğer: Evercrisp Ramitas, Evercrisp Maní Tipo Japonés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|