20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 68,37g | Karb: 130,96g.
Öğle Yemeği: Лента Баклажаны в Аджике, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Хурма, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Самсон Ребрышки Свиные Чешские. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|