20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 43,30g | Karb: 9,13g.
Kahvaltı: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo. Öğle Yemeği: Nestlé Leite Ninho Integral, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kamisguimaraes Kilo Geçmişi
|