20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2855 kcal
|
Yağ: 120,08g | Prot: 71,49g | Karb: 236,58g.
Kahvaltı: Cashew Butter, Apples, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Archer Farms Pepperoni Thin Crust Pizza. Akşam Yemeği: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Miyokos Vegan Cheese Pepper Jack, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|