19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2920 kcal
|
Yağ: 98,68g | Prot: 128,45g | Karb: 291,41g.
Kahvaltı: Vegan Cornbread, Onions, Canola Vegetable Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: White Bean Chili, Sauvignon Blanc Wine, Lantana Black Bean Hummus, Fritos Original Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|