|
H.1
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 70,68g | Karb: 270,38g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Usus Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kerupuk Beras. Akşam Yemeği: Bihun Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Indomilk Susu UHT Stroberi, Beng-Beng Beng Beng Drink. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|