21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 61,71g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı: Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Bertolli Classico Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Bayam, Edamame. Aperatifler/Diğer: Edamame, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|