|
" День 8 "
• Не все так плохо, продолжаем дальше
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 99,69g | Prot: 97,51g | Karb: 209,50g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Agama Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Öğle Yemeği: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Snickers Батончик, Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|