|
64.35 kg
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 44,94g | Prot: 43,98g | Karb: 95,15g.
Kahvaltı: Kiranti Kiranti Original, Sate Ayam. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Otak-Otak, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Lele Goreng. Aperatifler/Diğer: Lapis Legit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|