|
-700g :)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 82,87g | Prot: 70,29g | Karb: 272,75g.
Kahvaltı: Äpfel, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Seitenbacher Saltoos. Öğle Yemeği: Hengstenberg Himbeeressig, Champignons, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Bonduelle Kidney Bohnen, Leinöl, Senf, Gemischter Salat, Olivenöl, Kirschtomaten, Salakis Feta Light. Aperatifler/Diğer: Nestle Schokocrossies, Lindt Lindor Kugeln, Spaghetti Trocken, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Kinder Bueno, Zimtsterne, Äpfel, Lebepur Cacao Peanut Chunk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|