21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2880 kcal
|
Yağ: 108,86g | Prot: 64,38g | Karb: 418,77g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, ICA Pepparkakor, Pommes Frites, Lussekatt, Toffifee Toffifee, Gorby's Pirog. Akşam Yemeği: Gorby's Pirog. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|