21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 3,67g | Prot: 5,87g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Фуджи Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Варенье Малиновое, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|