elona01 Günlüğü, 21 Ara 21

elona01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Aralık 2021:

1147 kcal

Yağ: 49,47g | Prot: 53,25g | Karb: 121,05g. Öğle Yemeği: Primo Snacks Hamburger , Fanta Orange. Akşam Yemeği: Salade Composée, Everyday Lardons Fumés, Oranges, Oeuf Dur, Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate. Aperatifler/Diğer: Milbona Bio Organic Magere Yoghurt. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

😔

26 Oca 22 üye tarafından: mark1008

Hoe groot ben je?

16 Şub 22 üye tarafından: ali-nodeh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elona01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elona01 Günlüğü, 21 Ara 21

Yorum Gönder

elona01 Kilo Geçmişi