21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 60,96g | Karb: 134,96g.
Akşam Yemeği: 빙그레 바나나 우유, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라. Aperatifler/Diğer: 츄러스, 삼립 야채호빵, 고기만두. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|