21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 105,75g | Karb: 155,78g.
Kahvaltı: Леовит Суп-Пюре Куриный, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Бон Пари Леденцы, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из индейки запечённые, Здоровье Кофейный Напиток, Махеевъ Горчица Русская, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|