신흥리민 Günlüğü, 21 Ara 21

신흥리민 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Aralık 2021:

2306 kcal

Yağ: 70,88g | Prot: 193,17g | Karb: 220,46g. Kahvaltı: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), Quaker Oatmeal, 오뚜기 난백. Öğle Yemeği: 밥, 갈비탕. Akşam Yemeği: 참프레 바삭치킨너겟, 닭꼬치, 말고기, 신라면 신라면 건면. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

😱단식 중이십니까~ 무게가 확 내렸네요 부럽습니다🥺

21 Ara 21 üye tarafından: 포켓키친


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

신흥리민 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

신흥리민 Günlüğü, 21 Ara 21

Yorum Gönder

신흥리민 Kilo Geçmişi