21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 40,01g | Karb: 142,72g.
Kahvaltı: ジョイフル ポテトフライ, ファミリーマート 海鮮恵方巻. Öğle Yemeği: ミスタードーナツ 淡路島産オニオンスープ, ミスタードーナツ 五目チャーハン(ハーフ). Aperatifler/Diğer: ブルボン プチスイーツ 芳醇ラムレーズン, ヤマザキビスケット チップスター サワークリームオニオン, ハウス食品 とんがりコーン. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|