10 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 81,77g | Prot: 103,14g | Karb: 207,33g.
Kahvaltı: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Brioche, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Auchan Lait Écrémé, Danone Actimel, Tropicana Jus d'orange Bio, Danone Fromage Blanc Jockey 8,2 %Mg. Öğle Yemeği: Salade Verte, Fromage Blanc Jockey 8,2 %Mg, Pommes de Terre Frites, Entrecôte. Akşam Yemeği: Hareng Mariné, Picard Tarte aux Abricots, Vin de Table Rouge, les 2 Vaches Yaourt Myrtille Sauvage Bio, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|