10 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 55,97g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich, White Sugar (Granulated or Lump), Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Akşam Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin. Aperatifler/Diğer: Castle Lite, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|