21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 31,06g | Karb: 23,19g.
Kahvaltı: Publix Top Round London Broil, Cooked Vegetables. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
|