21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 10,17g | Prot: 8,92g | Karb: 71,16g.
Kahvaltı: Abacate, Pão de Centeio. Öğle Yemeği: Maçã, Caldo Verde. Akşam Yemeği: Peras, Caldo Verde. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|